Kundalini Yoga…raffinement, beauté et sagesse

Kundalini Yoga…science et art

Kundalini Yoga…renforcement du système immunitaire

Kundalini Yoga…méditation

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Centre de Yoga Kundalini Tantra Ekongkar

"Découvrez les secrets millénaires des maîtres tantriques de l'Inde et du Tibet"

Le centre Ek Ong Kar vous invite à découvrir le Kundalini Yoga, science ancienne issue de la tradition tantrique qui réunit plusieurs techniques de yoga comme les respirations, les postures dynamiques ou statiques et les méditations silencieuses ou chantés pour en faire un yoga complet et structuré. C’est un yoga particulièrement bien adapté à notre société moderne, rapide et stressante, notamment par le travail profond qu’il génère sur le système nerveux. Cette pratique est simple et accessible à tous, nul besoin d’expérience pour en ressentir rapidement les bienfaits.

Dans notre école, ce puissant yoga est transmis dans un souci d'exactitude et de fidélité à la tradition et il est enseigné sous sa forme originelle.

Depuis 2013, nous sommes associés à l’École française du Tantra basé sur la tradition du Kundalini et celle du Tantra tel que transmis par Yogi Bhajan, combiné avec les enseignements d’Osho Rajneesh, qui a créé un pont entre le concept des méditations orientales et les théories psychologiques occidentales.

Pourquoi n’avons-nous pas de niveau dans nos classes régulières?

À l’origine, le yoga est une discipline spirituelle qui cherche à relier le soi et l’âme. Il ne repose pas sur une performance physique, même si nous utilisons le corps comme vecteur privilégié pour prendre conscience de soi et aspirer à une connexion profonde avec l’âme.

Chacun travaille avec ses capacités en respectant ses limites et l’enseignement est également adapté aux personnes présentes.

S’il n’y a pas de niveau physique préalable, il y a cependant un niveau de conscience. Vous pouvez le mesurer par la qualité de votre engagement.

Le premier niveau consiste à s’engager dans une pratique régulière en participant à nos classes.

Un niveau intermédiaire est offert dans le cadre des journées intensives.

Notre formation de professeurs permet d’approfondir les connaissances et de s’ancrer dans une pratique plus intime.

Enfin, des ateliers de ressourcement spécifiques aux professeurs diplômés sont également au programme.

Laissez vous emporter par les effets générés par le Kundalini Yoga. Venez essayer un cours!

Prochains événements
3 Déc

Journées Intensives de Yoga samedi 3 déc. de 9h45 à 16h30

4 Déc

SADHANA dimanche 4 déc. de 5h à 7h contribution volontaire

23 Jan

Ateliers de Méditation et Contemplation animés par Sylvain Tellier, série de 3 soirées: 23 et 30 janvier et 6 février 2017 de 20h30 à 21h30

Cours de Kundalini Yoga

C'est un système d'exercice du corps, de contrôle de la respiration et de méditation.

Cours de pilates

Le Pilates corrige les faiblesses et les asymétries du corps pour le renforcer et le rééquilibrer.

Initiation au Kundalini Yoga

Vous apprendrez pas à pas les techniques de ce yoga si particulier et si puissant.